Les bienfaits des massages

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massage photoRelaxant ou curatif, sportif ou esthétique, il existe aujourd’hui une infinité de techniques et de spécialisations.

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Depuis l’Antiquité, le massage a été l’une des premières et des plus spontanées méthodes utilisées par l’homme, même sans avoir de connaissances scientifiques, pour évoquer des changements profonds tant au niveau physique que mental.

En Orient, c’est d’ailleurs une véritable culture et c’est de là que viennent les méthodes les plus connues et les plus utilisées. De nos jours, le massage est « à la mode » parce qu’en 30 à 60 minutes, il peut libérer une personne du stress quotidien dû au travail, à la vie familiale, à la ville transtran. Les « vertus » du massage sont innombrables. Le premier effet est psychologique. Il améliore, en effet, la perception de votre corps, en stimulant la circulation sanguine, la dilatation des vaisseaux, la libération de chaleur et d’énergie. De plus, le corps, grâce au massage, libère des endorphines, qui rétablissent un certain équilibre dans le corps, bloquant les processus dégénératifs.

Le massage peut influencer tout le corps humain, réactiver l’énergie physique et mentale et améliorer le fonctionnement global du corps et l’élasticité de la peau, permettant à notre corps de se régénérer.

Pour faire un massage, vous avez besoin d’un environnement calme et chauffé, qui met tout le monde à l’aise. Les centres de beauté et de bien-être les plus modernes disposent en effet de véritables oasis de bien-être avec des espaces de détente et des cabines en chrome et aromathérapie, où ils offrent une large gamme de services destinés au bien-être, à l’esthétique et à l’amincissement, ainsi qu’à la détente du corps et de l’esprit.

Les meilleurs itinéraires sont ceux « sur mesure », où les programmes sont adaptés en fonction de la personne et des résultats que vous souhaitez atteindre.

Le massage doit être effectué exclusivement par un personnel hautement spécialisé et l’idéal est qu’entre le masseur et l’utilisateur une relation privilégiée soit établie afin que la tranquillité, la détente et le bien-être puissent se transmettre mutuellement.