Les côtés négative de la télévision

Catégories Info

TV photo

Si vous éteigniez le téléviseur, vous auriez environ quatre heures de plus par jour. Imaginez si vous pouviez entraîner votre cerveau et développer des relations solides pendant ce temps.

Retrouvez dans ce test les comparatifs des meilleurs supports tv mural.

Non seulement vous ajouteriez des années à votre vie, mais votre vie pourrait devenir plus intéressante, énergique et amusante. Alors, bouge ta vie et essaie de ne pas regarder la télé pendant une semaine. Au début, vous trouverez cela étrange et inconfortable, mais bientôt vous vous y habituerez et serez heureux d’avoir ce temps supplémentaire.

1. La télévision vous fait perdre votre temps

En moyenne, un adulte regarde plus de quatre heures de télévision par jour. C’est 25 % du temps quotidien qu’un adulte passe en état de veille. Imaginez si vous aviez soudainement 25 % plus de temps disponible. Ce serait comme avoir trois mois de plus par an ! Vous pourriez vous consacrer à beaucoup de choses, cuisiner vos plats préférés ou trouver le temps d’écrire un roman. Tout au long de sa vie, un homme de 80 ans regarde en moyenne 116 800 heures de télévision, comparativement à 98 000 heures de travail. À l’échelle nationale, les adultes passent 880 000 000 000 d’heures de télévision par jour ou 321 000 000 000 000 d’heures de télévision par année devant la télévision. Mais…. ! Imaginez ce qu’on pourrait faire si on arrêtait tous de regarder la télé.

2. La télévision vous stresse

Avec une moyenne de quatre heures par jour, il n’est pas étonnant que les gens se sentent stressés et opprimés. Pour regarder la télévision, nous négligeons les factures que nous devons payer, les projets que nous devons réaliser, les appels téléphoniques que nous devons faire et l’entretien ménager. Nous nous sentons dépassés par tout ce que nous devrions faire (passer plus de temps avec notre famille, bien manger, etc…) et ne le faisons pas. Et quand nous nous sentons écrasés, fatigués et épuisés, nous n’avons plus l’énergie de faire quoi que ce soit, mais – comme par hasard – nous le retrouvons pour regarder la télévision. C’est un cycle terrible. Alors, prenez une pause d’une semaine de la télévision et vous verrez ce qu’il adviendra de votre vie.

3. La télévision favorise l’embonpoint

Manger en étant distrait limite votre capacité d’évaluer combien vous consommez. Selon Eliot Blass, de l’Université du Massachusetts, les personnes qui mangent en regardant la télévision prennent entre 31 % et 74 % plus de calories. Vous pourriez également ajouter, en moyenne, que chaque repas supplémentaire devant la télévision fournit environ 300 calories. Maintenant, considérez qu’au moins 40 % des familles regardent la télévision en mangeant. Il est clair que la télévision est largement responsable de l’épidémie d’obésité à laquelle l’Occident est soumis et qui vous fait prendre du poids.

4. La télévision vous rend inintéressant

Beaucoup de gens répètent des conversations entières qu’ils ont entendues à la télévision pendant les programmes, les événements sportifs ou les émissions de télévision. Lorsque vous interrogez ces personnes sur leur vie réelle, il n’y a pas ou peu de choses à rapporter ou une seule histoire à raconter (sauf les émissions de télévision qu’elles ont regardées). La vie est trop intéressante et trop merveilleuse pour que tu passes ton temps devant la télé et que tu racontes ensuite à tes amis ce que tu as vu à l’écran. Cherchez quelque chose d’excitant à faire : faire du bénévolat, lire, peindre, faire n’importe quoi, mais ne regardez plus la télé.

5. La télévision ruine vos relations familiales

Dans de nombreux foyers, la télévision reste allumée en moyenne 7h40 par jour. Avec la télévision à ces niveaux, vous avez peu de temps à passer avec vos proches ou vos enfants pour partager vos expériences avec eux et développer des relations plus profondes. Regarder la télévision ensemble n’est pas propice à l’épanouissement des relations. Éteignez votre téléviseur et trouvez quelque chose à faire avec vos proches : cuisiner, étudier, faire une promenade, n’importe quoi.